Yogakurse

Deep Yoga mit Shirani

Yoga mit Shirani

Meine Liebe zum Yoga entdeckte ich 2010 in einer kleinen Yogaschule in Köln-Ehrenfeld. Einen Hatha Yoga- und Ashtanga Yoga-Kurs später fand ich im Yogaloft schließlich zum Vinyasa Yoga; einem dynamischen Yogastil, in dem ich mich seitdem Zuhause fühle. Die fließenden Bewegungen, die Freiheit und die Kreativität, die diese Yogarichtung auszeichnen, faszinieren mich immer wieder aufs Neue. 2015 absolvierte ich dann endlich meine Yogalehrerausbildung in Indien. Danach folgten verschiedene Fortbildungen, Workshops und Yoga Festivals sowie eine Yin Yoga Ausbildung im Sommer 2018 – denn die Yogareise ist nie zu Ende.

In meinem Unterricht versuche ich das weiterzugeben, was ich schon in meiner allerersten Yogastunde erlebt habe: Den Frieden und das Gefühl der Einheit von Körper und Geist. Ich liebe kreative Vinyasa Flows, lege aber auch Wert auf die korrekte Ausrichtung und den achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper und seinen Grenzen.

Vinyasa Yogakurse in Köln

Du möchtest mit mir Yoga üben? Dann komm mich gerne in einem meiner Yogakurse in Köln besuchen. Ich unterrichte seit 2015 Vinyasa Yoga und Yin Yoga in unterschiedlichen Studios in Köln. Montags findest du mich in meinem schönen Yogaraum in Köln-Ehrenfeld, dienstags in der TanzFaktur in Köln-Poll und sonntags im wunderschönen Yes!Yoga Studio in der Friesenstraße. Ich freue mich schon, dich kennenzulernen!

Montags
Deep Yoga
18:30 – 20:00 Uhr
Stammstraße 37
Köln-Ehrenfeld
Mehr Infos unter: shirani@deep-yoga.de

Dienstags
Vinyasa Yoga (Open Level)
18:00 – 19:00 Uhr
@ TanzFaktur

Sonntags
Power Yoga Open
17:00 – 18:30 Uhr

Power Yoga Basic
19:00 – 20:30 Uhr
@ Yes!Yoga